BÁNH PROTEIN BAR LÀ GÌ? TOP 5 BÁNH PROTEIN THƠM NGON GIÁ RẺ

có nên sử dụng bánh protein bar
Chia sẻ

Protein Bar là sản phẩm hỗ trợ thay thế bữa ăn phụ lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả. Nếu bạn còn đang băn khoăn thắc mắc Protein Bar là gì thì hãy cùng tulucake tìm hiểu chi tiết qua bài viết ngay sau đây nhé!

1. Bánh Protein Bar là gì?

 Bánh Protein Bar hay còn được gọi với các tên gọi như bánh Protein, thanh Protein thực chất những thanh Protein Bar cũng giống như là những khẩu phần Whey Protein, được sử dụng để bổ sung cho chế độ dinh dưỡng trong ngày và làm bữa phụ nhẹ.

Tuy nhiên, thay vì đóng gói ở dạng lỏng hay dạng bột để pha trong bình thì thanh Protein Bar sẽ có dạng thanh giống như thanh Chocolate hay thanh bánh xốp hoặc bích quy. Hàm lượng Protein có trong dạng bánh có thể tương đương với 1 khẩu phần Whey Protein

bánh protein
bánh protein

2. Ưu điểm của thanh bánh Protein Bar:

2.1. Giàu dinh dưỡng

Đối với những sản phẩm Protein Bar hiện nay cũng vô cùng đa dạng, không chỉ tương đương mà thậm chí còn phong phú hơn cả các loại Whey Protein. Ngoài thành phần chính là Whey Protein thì Protein Bar còn bổ sung thêm chất béo và carbohydrate với tỷ lệ tiêu chuẩn giúp cung cấp năng lượng hoàn hảo.

2.2. Đa dạng thành phần

Thậm chí, một số loại bánh Protein Bar còn bổ sung thêm cả các Vitamin và khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh hơn, hầu hết các loại bánh Protein Bar đều chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa.

2.3. Tiện lợi nhanh chóng

Ưu điểm tuyệt vời của thanh Protein Bar chính là sự nhanh chóng tiện lợi. Bạn đơn giản chỉ cần mở gói bao bì ra là có thể sử dụng được ngay mà không cần chế biến. Hơn nữa, thanh Protein thường đóng thành từng gói riêng lẻ, do đó bạn có thể đem theo bên người để sử dụng bất cứ lúc nào bạn cần.

3. Nhược điểm của thanh bánh Protein Bar

Hầu hết sản phẩm nào cũng đều phải có ưu và nhược điểm, Protein Bar cũng không ngoại lệ. Nhược điểm đầu tiên của dòng sản phẩm này chính là hàm lượng Protein. Tuy rằng hàm lượng Protein có thể tương đương với 1 khẩu phần Whey Protein, nhưng về khả năng hấp thu thì chắc chắn dạng bột không thể hấp thu nhanh như dạng lỏng được.

Ngoài ra, có một nhược điểm vô cùng dễ thấy ở Protein Bar chính là về giá thành, có thể nói giá thành của Protein Bar không hề rẻ đối với một số người. Tuy nhiên, sự tiện lợi và nhanh chóng của nó mới chính là lý do nhiều người lựa chọn.

4. Review top 5 thanh bánh Protein Bar tốt nhất hiện nay

4.1. BiotechUSA Nuts and Fruits

BiotechUSA Nuts and Fruits là sự kết hợp thơm ngon giữa các loại hạt và trái cây đến từ thương hiệu BiotechUSA. Sản phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, hương vị thơm ngon giúp thay thế cho bữa ăn phụ nhanh chóng dành riêng cho người bạn rộn, người tập thể thao cần bổ sung năng lượng, người ăn kiêng giảm cân healthy.

Mỗi thanh B-Nuts and Fruits (40g) cung cấp:

  •  202 calories
  •  11.6g chất béo
  •  16.8g carb
  •  6.4g protein
  •  2.4g chất xơ

4.2. BiotechUSA Protein Wafer

Bánh Protein Wafer là sản phẩm bánh protein bar đến từ thương hiệu BiotechUSA. BiotechUSA Protein Wafer chứa tới 42% protein hàm lượng cao giúp tăng trưởng phát triển cơ bắp hiệu quả đồng thời bổ sung dinh dưỡng thay thế bữa ăn phụ hiệu quả.

B-Protein Wafer có tới 3 hương vị. Thành phần mỗi thanh bar (35g) cung cấp:

  •  166 calories
  •  15g protein
  •  0.4g đường

4.3. BiotechUSA Super Fruit Bar

BiotechUSA Super Fruit Bar là sản phẩm bánh protein bar của thương hiệu BiotechUSA, được nghiên cứu và sản xuất với 100% hoa quả tự nhiên, dành riêng cho người ăn kiêng giảm cân, người ăn chay thuần bổ sung thay thế bữa ăn phụ giàu dinh dưỡng.

B-Super Fruit Bar có 2 hương vị. Thành phần mỗi thanh bar (30g) cung cấp:

  • 122 calories
  • 2.4g protein
  • 17g carb
  • 2.4g fat
  • 3.6g fiber

4.4. BiotechUSA Protein Dessert Bar

BiotechUSA Protein Dessert Bar là sản phẩm protein bar hỗ trợ thay thế bữa ăn phụ, giàu protein từ thương hiệu BiotechUSA. Sản phẩm phù hợp chp người tập gym, thể thao bổ sung, phát triển cơ bắp hiệu quả.

B-Protein Dessert Bar có tới 3 hương vị. Thành phần mỗi thanh bar (50g) cung cấp:

  • 188 calories
  • 13g protein
  • 18g carb
  • 3.6g fat
  • 3.6g fiber

4.5. BiotechUSA Vegan Bar

BiotechUSA Vegan Bar là sản phẩm protein bar từ thương hiệu BiotechUSA, cung cấp 100% nguồn protein thực vật tinh khiết từ gạo và đậu. Sản phẩm hỗ trợ thay thế bữa ăn phụ dinh dưỡng, hỗ trợ phát triển cơ bắp hiệu quả.

B-Vegan Bar có 2 hương vị. Thành phần mỗi thanh bar (50g) cung cấp:

  • 154 calories
  • 12g protein
  • 6.5g fat

5. Người tập gym, thể hình có nên sử dụng Protein Bar?

Như bạn đã biết ở phần trả lời câu hỏi Protein Bar là gì, Protein Bar rất phù hợp dành cho những người cần bổ sung dinh dưỡng và cho những người bận rộn có ít thời gian chế biến thức ăn.

có nên sử dụng bánh protein bar
có nên sử dụng bánh protein bar

Với nhu cầu tập gym ngày một nhiều lên hiện nay, thì việc bổ sung dinh dưỡng cũng rất cần được chú trọng. Cuộc sống hiện đại ngày một nhanh hơn trong khi bạn chỉ có quỹ thời gian là 24 giờ trong một ngày.

Hơn nữa, với công việc văn phòng 8 tiếng đồng hồ đi làm thì gần như rất khó để có được một bữa phụ đầy đủ dinh dưỡng trước tập. Đó là lý do vì sao Protein Bar được ra đời, để phục vụ mục đích ăn uống nhanh chóng cũng như đảm bảo về dinh dưỡng cho người sử dụng.

Vậy người tập gym, thể thao có nên ăn Protein Bars hay không? Câu trả lời ở đây là có. Bởi người luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, tập gym và nhất là tập luyện ở cường độ cao thì luôn cần bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn so với những người không tập. Do đó, Protein Bar chính là nguồn dinh dưỡng nhanh chóng và tiện lợi, giúp bạn bổ sung năng lượng và phục hồi hiệu quả hơn trong thời gian ngắn.

Trên đây là những chia sẻ của TuluCake về bánh protein bar là gì? top 5 bánh protein thơm ngon giá rẻ. Hy vọng bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về protein bánh.

xem thêm: TIẾT LỘ CHO BẠN NHỮNG LỢI ÍCH CỦA BÁNH PROTEIN

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Website: tulucake.com

Các bạn có thể tìm hiểu thêm tại Fanpage của Tulu cakehttps://www.facebook.com/Tulucake/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *